Psychologue anxieté près de Prunay-sur-Essonne
Psychologue anxieté à Prunay-sur-Essonne
Si vous recherchez un psychologue spécialisé dans la gestion de l'anxiété à Prunay-sur-Essonne, vous êtes au bon endroit. Bouchenot Patricia est une professionnelle expérimentée qui peut vous aider à surmonter vos troubles anxieux et à retrouver un bien-être mental.
Approche personnalisée de la thérapie
La prise en charge de l'anxiété est une démarche individuelle qui nécessite une approche personnalisée. Bouchenot Patricia met en place des séances thérapeutiques adaptées à chaque patient, en prenant en compte ses besoins spécifiques et son histoire personnelle. Grâce à son écoute attentive et à ses techniques thérapeutiques éprouvées, elle vous accompagnera pas à pas dans votre cheminement vers la gestion de l'anxiété.
Techniques de relaxation et de gestion du stress
La thérapeute utilise des techniques de relaxation et de gestion du stress pour vous aider à apaiser vos angoisses et à mieux gérer vos émotions. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de méditation, vous apprendrez à vous détendre et à contrôler vos réactions face aux situations stressantes.
Apprentissage de la pensée positive
La pensée positive est un outil puissant pour combattre l'anxiété et retrouver un état d'esprit serein. Bouchenot Patricia vous guidera dans cet apprentissage en vous aidant à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs qui alimentent votre anxiété. Vous apprendrez à adopter une attitude constructive et optimiste face aux défis de la vie.
Soutien et suivi personnalisé
En tant que psychologue spécialisée dans la gestion de l'anxiété, Bouchenot Patricia vous offre un soutien continu et un suivi personnalisé tout au long de votre parcours thérapeutique. Elle est à votre écoute pour répondre à vos questions, vous encourager dans vos progrès et ajuster si nécessaire les approches thérapeutiques en fonction de votre évolution.
Pour prendre rendez-vous avec Bouchenot Patricia, n'hésitez pas à la contacter au 06 85 33 90 53. Vous pouvez lui faire confiance pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme dans la gestion de votre anxiété à Prunay-sur-Essonne.
Adresse
3 Rue Dupleix 75015 Paris 9 Rue de Saint-Val 91720 BoignevilleTéléphone
06 85 33 90 53Horaires
De lundi à vendredi, de 9h à 19h** Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter et sont enregistrées dans un fichier informatisé. Elles sont destinées à Bouchenot Patricia et ses sous-traitants dans le seul but de répondre à votre message. Les données collectées seront communiquées aux seuls destinataires suivants: Bouchenot Patricia 3 Rue Dupleix 75015 Paris patricia.bouchenot@gmail.com. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 3 Rue Dupleix 75015 Paris ou par courrier électronique à l'adresse patricia.bouchenot@gmail.com. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux. Vous avez le droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique, disponible à cette adresse : Bloctel.gouv.fr. Consultez le site cnil.fr pour plus d’informations sur vos droits.
