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Patricia Bouchenot : Psychothérapeute à Paris - Spécialisée dans la gestion de l'anxiété, du stress et des traumatismes
Une approche thérapeutique globale pour un mieux-être durable
Patricia Bouchenot, psychothérapeute à Paris, propose une prise en charge personnalisée des troubles anxieux, du stress post-traumatique et de diverses problématiques émotionnelles. Fort d'une expertise reconnue dans le domaine de la psychothérapie, elle met à disposition de ses patients un panel d'outils thérapeutiques innovants, tels que l'EMDR et l'hypnose.
L'EMDR et l'hypnose : des outils thérapeutiques de pointe
- L'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) : Cette thérapie comportementale est particulièrement indiquée pour le traitement des troubles liés à des événements traumatiques. En stimulant les deux hémisphères du cerveau par des mouvements oculaires, tactiles ou auditifs, l'EMDR permet de désensibiliser les émotions négatives associées au traumatisme et de réorganiser les informations stockées dans la mémoire.
- L'hypnose : Cet état de conscience modifié facilite l'accès à l'inconscient, permettant ainsi de modifier les schémas de pensée négatifs, de développer de nouvelles ressources et de gérer les émotions de manière plus efficace. L'hypnose est utilisée dans le traitement d'un large éventail de troubles, notamment les troubles anxieux, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques et les addictions.